Razvezujući strunu daha koja vezuje dušu s tijelom, Kriya služi produljenju života i proširenju svjesnosti u beskonačno. Metoda yoge nadvladava borbu između misli i osjeta usmjerenih prema materiji te predaniku daje slobodu da ponovno zadobije svoje vječno kraljevstvo.
Kriya je posebna tehnika meditacije koja ubrzava ljudsku evoluciju i vodi ka spoznaji Boga. U moderno doba ponovno je zaživjela zahvaljujući besmrtnom guruu Babajiju, a na Zapad ju je početkom 20-ih iz Indije donio Paramhansa Yogananda. Kako bi se omogućilo ispravno vježbanje Kriye potrebna je pažljiva priprema. Ovaj proces pripreme i inicijacija u Kriyu dostupni su u centrima Anande širom svijeta, uključujući i europski centar u blizini Asiza, Italija.
Redoviti satsanzi članova meditacijske grupe Anande
(satsang – susret, sastanak, ili druženje s istinom), koji se prvenstveno sastoje od zajedničkih vježbi energizacije i meditacija, održavaju se svakog četvrtka u 17 sati u prostorijama udruge Ananda Kriya Yoga – Zagreb, Šubićeva 20 (dvorišna zgrada Češkog doma), u Zagrebu.
U satsange su uključena i inspirativna predavanja, kirtani (duhovne pjesme), razne ceremonije i svetkovine, video projekcije, razmjena dojmova i iskustava među gurubajima (članovima meditacijske grupe), planiranje projekata i sl.
Satsang s dugom meditacijom (u trajanju od 3 sata i dulje) održava se svakog prvog utorka u mjesecu u 17 sati, i posvećen je prvenstveno prakticiranju tehnika samospoznaje.
Glazbene radionice održavaju se petkom, prema interesu i dogovoru, od 17 sati nadalje.
